눈뜨서식지

닭가슴살도시락 3,900원. KT 올레 멤버십 10% 할인.(-390원) GS25 나만의 냉장고 애플리케이션으로 도시락 종류와 수령할 점포, 날짜와 시간대를 골라 예약 주문한 도시락. 애플리케이션 보관함에서 바코드를 찾아 보이면 수령 가능하다. 닭가슴살, 더운 채소, 화이트 오믈렛, 바질페스토 펜네, 올리브, 렌틸콩과 현미를 곁들인 밥으로 구성된 384kcal 짜리 한 끼. 오리엔탈 드레싱을 빼고, 뚜껑을 덮고 1분 30초 전자레인지에 친~ 돌리면 식사 준비 끝! 생각보다 도톰하고 닭다운 닭고기가 인상적이다. 전자렌지에 들어갔다 나온 덕인지 전반적으로 촉촉하게 찐 느낌이다. 바질페스토 펜네가 올리브와 어우러져 제법 제대로였는데, 펜네가 좀 더 도톰했으면 좋겠다. 이파리 채소도 있으면 좋겠지만 그렇게 상품..

雜談 주절/移動 모발 (mobile) 2018. 8. 21. 19:44

나름 "살짝 덜 먹고, 이따금씩 운동하기"를 시작하면서 한동안 불어닥쳤던 요리 본능이 많이 사그라들었다. 요즘은 거의 샐러드에만 십분 발휘 중 ^^a 불꽃 요리를 해대던 시절 가장 흔히 도전했던 메뉴는 다름 아닌 파스타였다. 이번 포스트는 그 중 하나인 해산물 파스타 "해산물 파스타"라 명명하긴 했지만 해산물은 냉동 새우랑 오징어 몸통살 약간이 고작이라, 다소 부끄럽다. 바지락이라도 살짝 구해다 넣었어야 했는데..;; 파스타를 만들 때 기본적으로 애용했던 부재료는 마늘과 양파, 애호박, 브로콜리 이번엔 시원한 맛과 어울리게 매콤함을 더하기 위해 페페론치노 몇 개랑 부스러기도 준비해 봤다 페페론치노는 굳이 따지자면 고춧가루라 해도 되겠지만, 매콤은 한데 느낌이 사뭇 다르다. 좋게 말하면 깔끔하고, 나쁘게 ..

食食 얌냠 2013. 8. 16. 18:00

때는 바야흐로 비축된 돼지고기가 풍족하던 시절. 기회는 찬승께, 돼지고기 파스타를 만들어 보기로 했다 지침(?)이 됐던 건 얼마 전 블루밍가든에서 먹었던 그릴드 이베리코 볼살 그리시아 스파게티 [이름 대박 어려워;;] 2013/05/09 - Blooming Garden 블루밍가든 강남점 - Weekend & Holiday Lunch Fiesta : 먹물 치즈 바게트와 건강 콩 바게트 + 단호박 스프 + 두 가지 전채요리와 샐러드 + 그릴드 이베리코 볼살 그리시아 스파게티 & 라이트 .. 내가 만드는 오일 파스타엔 마늘이랑 양파를 기본으로, 그 외의 재료가 추가되곤 한다. 고기가 제법 들어가니 야채를 나름 다채롭게 준비해 봤다 블루밍가든에서 먹었던 걸 상기하며 파프리카랑 페페론치노(고추)를 추가하고, 경험..

食食 얌냠 2013. 6. 1. 18:00

위치정보 요기를 위해 무역센터에 있는 현대백화점 지하를 배회하다가, 철판 포스에 이끌려 털썩 앉아버렸다 후다닥 후다닥 열심열심 움직이시지만, 조리시간은 생각보다 좀 걸린다 새우데판 8,500원 볶음에 넣을 건 면과 밥 중에서 고를 수 있다 숙주가 많다. 면이 적다. 새우 등 핵심 재료가 아쉽다. 가격이 비싸다. 맛은 약간 심심한듯 무난하다 결론은 비추

食食 얌냠 2012. 10. 4. 16:30